SelfShape AI

SelfShape AI是一款基于人工智能的力量训练应用，它能根据您的实际训练计划、目标和设备，为您定制训练方案，并解释每组训练、重复次数和进阶训练背后的原理。您的全天候AI教练会根据您的进步调整每次训练，这一切都基于现代运动科学（ACSM）和260多种运动分类法。没有通用模板，没有猜测——教练会真正告诉您原因。14天免费试用。