Lumen+ App

大多数大脑训练应用不管你睡了4小时还是9小时，都给你同样的练习。Lumen+ 从 Apple Health 读取你的睡眠、HRV 和情绪，将其转化为“大脑天气”——一个决定今天是“推力日”还是“恢复日”的每日准备度评分。包含 36 个练习、一个了解你实际训练历史的真实 GPT-4o-mini AI 教练、基于 HRV 的呼吸练习，以及全新的无压力“禅模式”。原生 iOS 支持 Watch、小组件和透明的 StoreKit 计费——没有订阅陷阱。