Essence Bot

一款 Telegram 机器人，近乎实时地追踪选定频道，并将新帖子转化为简短清晰的 AI 摘要。添加你关注的源，选择语言，当重要消息出现时获取简洁更新，无需频繁检查 Telegram。它有助于减少信息过载、错失恐惧症（FOMO）和强迫性刷屏行为，让你在保持冷静的同时关注重点，从而保护你的注意力。